Παραλλαγές "φακής"
Τις βρήκα στο gourmed.gr και είναι οι άλλες εκδοχές μαγειρέματος φακής. Η κλασσική συνταγή είναι πιο πριν.
Φακές σαλάτα με μπαλσάμικο
Υλικά
1 χοντρή ροδέλα κρεμμυδιού
3-4 κλωναράκια μαϊντανό
1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
½ φλιτζάνι φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 φλιτζάνι φακές
Για τη σάλτσα
2 κουταλιές ελαιόλαδο
3 κουταλιές ξίδι μπαλσάμικο
2 κουταλάκια μουστάρδα ντιζόν
8 φύλλα ραντίτσιο
Εκτέλεση
Σε μια μέτρια κατσαρόλα με αρκετό νερό που βράζει ρίχνουμε τη ροδέλα κρεμμυδιού, τα κλωναράκια μαϊντανού και τη μία σκελίδα σκόρδο. Προσθέτουμε τις φακές, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για περίπου 25 λεπτά. Προσέχουμε να παραμείνουν τρυφερές. Τις στραγγίζουμε και πετάμε το κρεμμύδι και το μαϊντανό.
Σε μια μικρή κατσαρόλα ανακατεύουμε το λάδι, το ξίδι, τη μουστάρδα και τη μία σκελίδα σκόρδο που μας έχει μείνει. Φροντίζουμε το μείγμα απλώς να ζεσταθεί, όχι να βράσει.
Τοποθετούμε τις χλιαρές φακές σε ένα μπολ και προσθέτουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, το μαϊντανό και τη βινεγκρέτ. Αλατοπιπερώνουμε και σερβίρουμε πάνω στα φύλλα ραντίτσιο.
Σαλάτα από γαρίδες και φακές
Υλικά
2 σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες
2 φλιτζάνια κόκκινες φακές
2 φύλλα μαρουλιού κομμένα σε λεπτές λωρίδες
2 φύλλα ραντίτσιο (ιταλικό χορταρικό) κομμένα σε λεπτές λωρίδες
ελαιόλαδο
ξίδι με γεύση εστραγκόν
αλατοπίπερο
250 γρ. μικρές γαρίδες καθαρισμένες και βρασμένες
125 γρ. μπακαλιάρος ξαρμυρισμένος & ζεματισμένος
1 μικρή ντομάτα κομμένη σε πολύ λεπτές φέτες
Εκτέλεση
Βράζουμε τις φακές για περίπου 20 λεπτά μέχρι να γίνουν τρυφερές χωρίς να λασπώσουν. Στραγγίζουμε. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο. Σε μια γαβάθα ανακατεύουμε τις φακές, το σκόρδο και τα χορταρικά. Ρίχνουμε λάδι και ξίδι, όσο θέλουμε, και στη συνέχεια αλατοπιπερώνουμε. Τρίβουμε τον μπακαλιάρο να γίνει πολύ μικρά κομμάτια. Στην επιφάνεια της σαλάτας ρίχνουμε τις γαρίδες, τον μπακαλιάρο και τις ντομάτες και ανακατεύουμε πριν να σερβίρουμε.
ΦακόρυζοΜουκένδρα (Νηστίσιμο)
Υλικά
2 φλιτζάνια φακές
6 φλιτζάνια νερό
1 κλωνάρι σέλινο ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρο
1 φλιτζάνι ρύζι Καρολίνα
2 φύλλα δάφνης
αλατοπίπερο
3/4 φλιτζανιού λάδι
4 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
Εκτέλεση
Καθαρίστε και πλύντε τις φακές. Βάλτε τις σε κατσαρόλα με νερό, το σέλινο, το καρότο και το σκόρδο και αφήστε τις να σιγοβράσουν για 10 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι, τη δάφνη και αλατοπίπερο. Μόλις πάρουν βράση, χαμηλώστε τη φωτιά μέχρι να μαλακώσει το ρύζι και να απορροφηθούν τα υγρά. Σοτάρετε στο καυτό λάδι τα κρεμμύδια μέχρι να ροδίσουν. Με τρυπητή κουτάλα προσθέστε τα μισά κρεμμύδια στις φακές, ανακατεύοντας ελαφρά. Βάλτε το φακόρυζο σε πιατέλα και πασπαλίστε με τα υπόλοιπα κρεμμύδια. Σερβίρεται ζεστό συνοδευόμενο με μαύρες ελιές.
Σούπα κόκκινης φακής
Υλικά
1 ½ φλιτζάνι κόκκινες φακές
8 φλιτζάνια ζωμός κρέατος
2 κρεμμύδια
2 κουτ. σούπας βούτυρο
½ κουτ. σούπας αλεύρι
1 φλιτζάνι γάλα
3 κρόκοι αυγών
1 κουτ. σούπας αλάτι
½ κουτ. γλυκού μαύρο πιπέρι
6 φέτες ψωμί
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Πλύνετετιςφακές. Βάλτε τις στο ζωμό κρέατος μαζί με 1 φλιτζάνι νερό. Αφήστε να βράσει για 35-40 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Περάστε τις από σουρωτήρι. Λειώστε το βούτυρο σε μια άλλη κατσαρόλα. Προσθέστε τα κομμένα κρεμμύδια και τηγανίστε ελαφρώς για 7-8 λεπτά. Προσθέστε το αλεύρι. Αφήστε να ροδίσουν για ένα λεπτό ακόμα. Προσθέστε τα στο ζωμό κρέατος με τον πουρέ από φακές. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι και αφήστε να σιγοβράσουν. Χτυπήστε τους κρόκους των αβγών με κρύο γάλα. Προσθέστε το στην σούπα που βράζει και ανακατέψτε καλά. Σβήστε τη φωτιά μόλις αρχίσει να βράζει.
Σερβίρετε με κυβάκια ψωμιού τηγανισμένα σε λάδι.
Μαροκινή σούπα με ρεβίθια και φακές
Υλικά
1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
3 σκελίδες σκόρδο
1 μέτρια πιπεριά chipotle
2 κλωνάρια σέλινου - κομμένα
2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
1/2 κουτ. γλυκού κανέλα
½ κουτ. γλυκού τζίντζερ
½ κουτ. γλυκού κουρκούμη
6 φλιτζάνια ζωμό
1 1/3 φλιτζάνι φακές, πλυμένες
2 κονσέρβες ρεβίθια
350 γρ. βραστές κόκκινες ώριμες ντομάτες
1/2 φλιτζάνι κολίανδρος, ψιλοκομμένος
1/4 φλιτζάνι χυμός λεμονιού
αλάτι και πιπέρι, ανάλογα με την προτίμηση σας
Εκτέλεση
Τσιγαρίστε το κρεμμύδι, το σέλινο, το σκόρδο και το πιπέρι μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέστε την κανέλα, το τζίντζερ και την κουρκούμη. Ανακατεύοντας συνεχώς, προσθέστε το ζωμό και τις φακές. Αφήστε να πάρουν μια βράση, μειώστε τη θερμοκρασία και αφήστε να σιγοψηθούν για 45 λεπτά. Προσθέστε τα ρεβίθια και τις ντομάτες. Αφήστε να ψηθούν για άλλα 15 λεπτά. Ρίξτε ανακατεύοντας το χυμό λεμονιού, τον κολίανδρο, αλάτι και πιπέρι. Σερβίρετε αμέσως.
Mujaddarah
Υλικά
1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
4 κρεμμύδια, κομμένα
2 φλιτζάνια φακές
1 φλιτζάνι νερό
1 φλιτζάνι ρύζι
προσθέστε αλάτι ανάλογα με την προτίμησή σας
Εκτέλεση
Ζεστάνετε το λάδι. Τσιγαρίστε τα κομμένα κρεμμύδια μέχρι να ξανθύνουν. Βάλτε τα στην άκρη. Μαγειρέψτε τις φακές σε βραστό νερό για 10 λεπτά. Προσθέστε το ρύζι, τα μισά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και αλάτι. Αφήστε να μαγειρευτούν καλά σε χαμηλή φωτιά. Πριν το σερβίρισμα, ζεστάνετε τα υπόλοιπα τσιγαρισμένα κρεμμύδια και περιχύστε τα πάνω από το μαγειρεμένο ρύζι με τις φακές. Σερβίρετε με καυτερές πίκλες.
Σημείωση: Το μήνυμα αυτό γράφτηκε 19 χρόνια πριν. Ο συντάκτης του πιθανόν να έχει αλλάξει απόψεις έκτοτε.